PROGEP promove oficina Respiração e Meditação para Gestão das Emoções no dia 20 de maio; inscrições estão abertas
Data da publicação: 4 de maio de 2022 Categoria: Destaques, NotíciasA Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP) está com inscrições abertas para a oficina presencial Respiração e Meditação para Gestão das Emoções. A atividade é voltada para os servidores ativos e aposentados e pensionistas da UFC e será realizada no dia 20 de maio, das 9h30min às 11h, no salão da PROGEP (rua Paulino Nogueira, 315, bloco I, térreo, Benfica).
Interessados podem se inscrever por meio do formulário on-line. Quem desejar pode levar seu próprio colchonete, tapete de ioga, manta ou similares.
POR QUE PARTICIPAR? – A oficina será conduzida pela Profª Lúcia Rejane de Araújo Barontini (docente aposentada da UFC, com formação em ioga e práticas de meditação). O objetivo é promover a concentração e o relaxamento como práticas que propiciam estilos de vida mais saudáveis e compartilhar técnicas específicas que podem ser utilizadas por todos no dia a dia.
SAIBA MAIS – Essa ação é realizada por meio da Divisão de Apoio Psicossocial da Coordenadoria de Qualidade de Vida (DIAPS/COQVT) e integra o Projeto Mais Saúde no Trabalho, do Programa Saúde e Bem-Estar no Trabalho da UFC.
Fonte: Divisão de Apoio Psicossocial da PROGEP – e-mail: diaps.progep@ufc.br
